2017年8月2日 星期三

總是瘦不下來?這些症狀小心患「多囊卵巢症」

為何總是瘦不下來?當有這些狀況該注意囉,有可能是身體健康拉警報,多囊性卵巢症找上你,水水們要好好注意自己的沈體狀況,還有多囊患者最重要的是規律作息、運動習慣,好好調節身體是有機會改善的,先來檢視一下自己是否符合這些狀況吧!
為何總是瘦不下來?當有這些狀況該注意囉,有可能是身體健康拉警報,多囊性卵巢症找上你,水水們要好好注意自己的沈體狀況,還有多囊患者最重要的是規律作息、運動習慣,好好調節身體是有機會改善的,先來檢視一下自己是否符合這些狀況吧!

什麼是多囊性卵巢症候群?

簡單地說,就是荷爾蒙分泌不正常,導致排卵不健全,原本應該發育成卵子的濾泡,無法正常生長。發生原因不明,目前認為部分成因跟遺傳有關。

一般人在月經初期的卵泡為10個左右,只有一個卵泡能在十四天後形成主要卵泡並排卵,其他的卵泡不是退化,便是暫不發育, 等待下一個週期。多囊性卵巢症她們的卵巢中有很多小而不成熟的卵泡,其卵泡大多在二十個以上,腦下垂體荷爾蒙(濾泡激素FSH)的量分配下來, 連一個卵泡都培養不起來,形成不排卵以及不孕症的結果。
由於卵巢濾泡不正常增生使內分泌產生異常,分泌過多雄性荷爾蒙,使患者出現月經不規則、經常2?3個月不來或半年、一年才來一次,長期處於無排卵性月經,或是無月經的狀態。
除了月經不規則,患者還會出現肥胖、多毛、長青春痘、禿頭等症狀,或是在腋下、胯下等皮膚皺摺處,出現黯沉、色素沉澱等症狀。但不是每個人都會出現症狀,有些人甚至沒有任何症狀。

值得注意的是,甲狀腺功能低下、卵巢或腎上腺腫瘤、庫辛氏症候群、泌乳激素過高等,都有可能出現不排卵、青春痘、多毛等雄性素過高引起的症狀,必須抽血做進一步檢查,排除其他疾病,才能確診。

多囊性卵巢常見症狀有哪些?

1. 月經不規則:功能性子宮出血,以致無月經,引起不孕。
2. 多毛症:雄激素高,如腮下、上唇、乳暈、胸部、下腹中部和大腿長出。
3. 肥胖:而非女性常見的臀部或腿部肥胖。
4. 皮膚色素沉積:在頸部、腋下、外陰及大腿根部等磨擦處。
5. 無排卵:造成黃體素不足,容易有子宮內膜增生、子宮內膜癌,甚至乳癌。
6. 不孕:精卵受精是懷孕的第一步。多囊性卵巢症患者不易排卵或根本不排卵,所以懷孕機會當然減少。
7. 流產:多囊性卵巢症患者,血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加,會影響卵子的品質,故受精懷孕後容易流產。
8. 皮膚症狀:青春痘便旺盛滋長於臉部及背部。

PS : 如有兩個症狀以上,建議到醫院抽血及做陰道超音波確診

多囊怎麼減肥?

對抗多囊體質運動是不二法門,運動時肌肉裡的肝醣大量被消耗,肝臟中的肝醣也被用來維持血糖平衡。因此運動後,身體非常需要恢復精力與修補肌肉的來源,補充一份營養均衡的輕食很重要。內容以碳水化合物及蛋白質熱量加起來不超過300卡最為理想。

飲食方法可以看看→多囊怎麼減肥?!傳授十招

多囊性卵巢症肥胖會對健康造成危險嗎?

患有多囊會造成不孕,多囊性卵巢症患者不易排卵或根本不排卵,所以懷孕機會當然減少。
根據統計,年輕婦女罹患多囊性卵巢症患者,其葡萄糖耐受性試驗不正常佔35%,發生成人型糖尿病佔10%,為正常婦女相同體重的三倍。多囊性卵巢症患者,尤其是肥胖者,易罹患成人型糖尿病

多囊性卵巢症併肥胖症患者易有高血脂症及高血壓症,罹患心臟血管疾病也比一班人高。這些患者調適生活習慣、減輕體重是很重要的。對多囊性卵巢症併發肥胖症患者,定期抽血檢查看血中膽固醇、三酸甘油脂及飯前血糖濃度是必須的。

多囊的妳一定要知道
引起多囊的原因是?
認識女性疾病-多囊性卵巢症(PCOS)
想懷孕要補充什麼藥物?
改善多囊,幫助懷孕增加受孕機率-藥物介紹
那些東西不能吃?
改善多囊性卵巢症候群(PCOS)飲食調理與禁忌
最天然的改善多囊方式?
多囊性卵巢症候群(PCOS)自然療法與預防保健
多囊吃肌醇?有效嗎?
多囊性卵巢症候群(PCOS)與肌醇(inositol)

沒有留言:

張貼留言

注意:只有此網誌的成員可以留言。

贊助商連結